clases grupales
AL AIRE LIBRE
Entrena al aire libre junto a un entrenador y un grupo que te impulsa a mejorar cada día. Sesiones de entrenamiento funcional de 60 minutos para ganar fuerza, resistencia, movilidad y crear hábitos que realmente duran.
CÓMO ENTRENAMOS EN TRIBU FITNESS
Entrenamientos diseñados y dirigidos por entrenadores profesionales para conseguir un entrenamiento completo, efectivo y equilibrado.
Cuando haces ejercicios de fuerza en el gimnasio, en maquinas, lo que estas haciendo es aislar un musculo especifico para trabajarlo.
Las maquinas de gimnasio han sido creadas y pensadas para culturistas, que lo que buscan es la definicion del maximo numero de musculos posibles para competir a nivel estetico, dejando de lado funciones como la agilidad, elasticidad y resistencia.
En Tribu realizamos ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional busca devolver al cuerpo humano sus funcionalidades basicas y elevarlas al maximo posible
Para esto realizamos ejercicios que involucran múltiples articulaciones y grupos musculares simultáneamente en vez de aislar un solo músculo.
Esto se traduce en tu vida diaria .
En pocas semanas se comienzan a notar grandes avances: más fuerza, menos cansancio, más elasticidad y energía..
nuestras tarifas
Empieza cuando quieras, sin matricula ni permanencia
